do wody

To nie są jakieś duże ilości wody więc wszystko powinno być w porządku może warto by się było udać do lekarza i zbadać czy wszystko z nerkami jest w porządku,

nie potrzebny przy takim obciążeniu to tak jakbyś szedł do sklepu po 2 zgrzewki wody i zakładał pas, dawno temu robiłem ok 120-130 bez pasa.

Jaki jest wasz stosunek do picia wody? Dziennie 5-6l na masie?

Jaki jest wasz stosunek do picia wody? Dziennie 5-6l na masie? To zdecydowanie za dużo 5-6 litrów myślę że jak wypijesz z tego połowę to wsytarczy w zupełności. Choć to wszystko zależy od wielu czynników

Jaki jest wasz stosunek do picia wody? Dziennie 5-6l na masie? To zdecydowanie za dużo 5-6 litrów myślę że jak wypijesz z tego połowę to wsytarczy w zupełności. Choć to wszystko zależy od wielu czynników Jakich?:)

Jaki jest wasz stosunek do picia wody? Dziennie 5-6l na masie? Nie ma co przesadzać bo wtedy można się bardziej odwodnić, wystarczy ze ograniczysz trochę w następnych dniach

Ta,macie rację, dlatego zacznę od tego izotoniku i szklanki na dzień. U nas w sklepie nie ma żadnej wody powyżej 600mg minerałów na litr, dlatego kranowe będę pił . To cola ma kofeine? O kurde a takie dawki coś we mnie zmienia? Pamiętam jak po los carbie wychlalem 2l zwykłej pepsi, to na noc miałem dziwne uczucie zimna, lekkie drgawki i głodny [...]

[...] warto je spożyć, jest około 20 minut przed treningiem i druga porcja w jego trakcie. Zaleca się minimum 1 g/10 kg masy ciała. Pierwszą porcję można wypić z około 200 ml wody, z kolei drugą rozrobić z 1-1,5 l wody i popijać w czasie wysiłku. Odżywka białkowa z kolei służy do uzupełniania braków w diecie. Spożywamy ją wtedy, gdy nie mamy [...]

[...] dla wątroby, uzależniona od długości cyklu i dawki; -silna aromatyzacja, gdyż metanabol konwertuje do 17alfa-metyloestradiolu, silniejszego niż estradiol , retencja wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, [...]

150 gram masla odtluszczonego + jajo + troche soli + 3 lyzki cukru + 250gram maki ciastowej = ciasto. Dalej do kremu dwa budynie waniliowe z mala iloscia wody zeby gesciej bylo + 700ml mleka 0,5 % + serek mascarpone 250 gram + dwie lyzki cukru + lyzka zelatyny. Do tego po 250 gram borowek,jezyn i jagow i zaj**ioza w mordzie :-) Home made tarta [...]

[...] w granicach 5000kcal- BWT 200/600/120....co sądzicie? robiłem już tak 3 tyg z rzędu i waga spada około 0,4kg na 2 tyg, bf w granicach 11% myslę, mam spora retencje wody po cheacie i wszystko wraca do normy po około 5-6 dniach...czy takimi zabiegami bardzo można ograniczyć rozwój sylwetki? Cheat z zeszłego tyg żeby nie było że [...]

[...] orzechowe z Halo wypada dla mnie najlepiej ze wszystkich, ale po prostu tekstura tych lodow, jak nie lody. wiadomo, ze jest to wersja odchudzona, ale jesc lody zrobione z wody, a nie kremowki to takie sado maso, jak dla mnie %-) a co do nie uswiadczenia b&j w Polsce to nie jestem pewien na 100%, ale ostatnio bedac w marcu w Polsce widzialem w [...]

[...] min 30 minut wytrysk. A po wytrysku czekamy min 60 min aż cewka dojdzie do siebie. Do tego dużo przez dzień pijemy żeby mocz był jak najbardziej zasadowy a kwaśny. Dużo wody z cytryną. Na noc nie jemy kwasotwórczych rzeczy, bo potem sikamy rano samym kwasem (żółty śmierdzący mocz). Przez dzień mocz ma być przeźroczysty a nie żółty. Jeśli [...]

Mediqus Klinika Tomasz Gołąbek międzynarodowe doświadczenie Wyleczalność schorzenia jakim jest przewlekłe zapalenie prostaty 90% bez żadnego pica wody z octem czy innych farmazonów Leczenie jest drogie nawet bardzo Sama diagnostyka na jaki typ zapalenie cierpicie to koszt około 5500zl Sam się tam aktualnie leczę po spotkaniu z „wybitnymi” [...]

[...] mam checi na poznanie dziewczyny, bo przeciez jest problem i totalnie to ryje banie.. Jestem lekko po 30stce, od lat amatorsko cwicze, unikam smieciowego jedzenia, duzo pije wody, alko sporadycznie, wysypiam sie, w mojej ocenie dbam o siebie, a tu nagle cos takiego i zadnej poprawy od roku Wyczytalem tutaj o roznych poradach i troche pasowalo do [...]

[...] smaki takie jak masło orzechowe, ciasteczka, kawa latte i wiele innych. Wybór jest przeogromny. Dodać je można do porannej owsianki, jako polewę (rozrabiamy z małą ilością wody, żeby uzyskać gęstą konsystencję) do omleta czy sałatki owocowej, do koktajlu owocowego lub jako składnik wypieków. Zastosowanie zależy już od naszej fantazji. [...]

ja duzo czytalem o wodzie ze jak cwiczycz to potrzebujesz wiecej wody do swoich miesni organiszm czlowieka skada sie 74% z wody i -rzesto trza pic wiecej wody :):D

[...] dla zdrowej wagi dla mnie, przy wziętej pod uwagę budowie anatomicznej, stylu życia, ewentualnych chorobach no i wadze wyjściowej jaką miałam. Co do zatrzymywania wody to niestety zatrzymuje mi się ona w organiźmie. Nie pocę się niemalże w ogóle, mało sikam choć piję ok 3 l. płynów (głównie wody) dziennie. A podejście niektórych tu [...]

Witaj! Cześć jestem nastolatkiem (180cm - wzrostu). Jestem troche otyły (85kg). Na moje oko dochodzi do tego jeszcze lipomastia. Mam nieco większe sutki. Troche sie wstydze swojego ciała i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Chce zwalczyć te "sutki" oraz moją otyłość żeby było widać kaloryfer fajną rozbudowaną klate oraz ramiona. Wiem ze to jest [...]

[...] wybranej frakcji, HDL3). Ale to nie wszystko – poziom LDL (złego cholesterolu) zmniejszył się o 16% u zawodników, którym podawano sam testosteron enanthate ; -retencja wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku); -nasilona konwersja do estrogenów (aromatyzacja), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 [...]